Coaching sportif
Stages bien-être ou sportif
Ateliers ponctuels MLC© ou sport
– Un cours personnalisé de coaching 60€
– Forfait 5 séances de coaching sportif 280€
– Forfait 10 séances 530€
Sur rendez-vous uniquement
Composez vous même votre Team (2 à 4 pers), en visio ou au centre.
– 1 Heure : 30€/pers
– 5 Heures : 125€/pers
ouverts à tous. Votre stage est réservé après réception du règlement complet
– Séance ponctuelle de MLC© ou sport (en groupe) : 20€
Les ateliers sont ouverts à tous. Votre atelier est réservé après réception du règlement complet
Thèmes : travailler ses abdos, ancrage, lâcher prise……
OUVERTURE le 6 septembre
Je serai ravie de vous retrouver le mardi 6 septembre. Mon objectif est de vous apprendre à bouger, utiliser votre corps avec des postures adaptées, antalgiques. FOCUS sur l' EQUILIBRE, la SANTE Semaine 1 Séances d'essais gratuites avec Révision des bases en Training...
Votre centre MagForme est fermé tout le mois d'Aout 2021. Ouverture le mardi 14 septembre. le jeudi 9 septembre, possibilité d'essayer les cours, sur réservation, 5€ le cours, et en cas d'inscription,ils seront déduits de votre abonnement. MLC 9h et Gym 10h15 POWER...
Année 2021
Bonjour à toutes et tous, j'espère que vous allez bien En attendant de pouvoir réouvrir MagForme, je continue mes visioconférences via Skype. La prochaine, MLC, le mardi 5 janvier 2021 à 19h30. Nous verrons, après le fêtes, les nouvelles mesures du gouvernement. Après...
POWER PLATE
Remise en forme express avec la Power plate
les essais sont gratuits jusque fin juillet 2020
Nouveau forfait : 15 séances 300€
Vidéos disponibles
"Instant"Vitalité MLC : libération et souplesse de la chaîne musculaire postérieure "Instant"Tonus : travail des Ab/Dos sur 30 minutes prenez soin de vous et à bientôt Sportivement Magali
Thèmes des vidéos disponibles :
"Instant" Vitalité : séance de MLC pour une détente du dos en profondeur "Instant" Tonus - Vidéo sur la respiration efficace et circuit training de 30 min Choisissez et je vous enverrai par mail ces vidéos. Sportivement Magali
8 AVRIL 2020
Votre centre MagForme est fermé actuellement en raison des événements. Une pensée particulière à celles et ceux qui travaillent, et celles et ceux qui sont confinés. Nous sommes amené(e)s, dans cette période, à nous adapter, à penser autrement, à communiquer...
Atelier Sophrologie et maternité
Cycle de 4 ateliers proposés à partir du 6ème mois de grossesse. Ils visent à enrichir les préparations à l'accouchement des sage-femmes. Pour prendre le temps d'expérimenter et d'acquérir des exercices Pour vivre en harmonie sa grossesse Pour accompagner sereinement...
Méthode de libération des cuirasses
Stages intensifs en Juillet 'Voyage au coeur de son corps' 1 séance de 1h15 de MLC par jour sur 5 jours du lundi au vendredi. Pour détendre en profondeur le corps et l'esprit, retrouver son corps authentique et se reconnecter à soi. Du 20 au 24 juillet et du 27 au 31...
Je suis enceinte : Dois-je pratiquer un sport ?
Les futures mamans se posent souvent la question : peut-on continuer le sport pendant la grossesse ? La réponse est OUI ! Etre enceinte ne veut pas dire tout stopper, bien au contraire, pendant neuf mois, il faut garder la forme ! Pour autant, il n’est pas question de...
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