Atelier Sophrologie et maternité

Atelier Sophrologie et maternité

Cycle de 4 ateliers proposés à partir du 6ème mois de grossesse. Ils visent à enrichir les préparations à l’accouchement des sage-femmes. Pour prendre le temps d’expérimenter et d’acquérir des exercices Pour vivre en harmonie sa grossesse Pour...
Je suis enceinte : Dois-je pratiquer un sport ?

Je suis enceinte : Dois-je pratiquer un sport ?

Les futures mamans se posent souvent la question : peut-on continuer le sport pendant la grossesse ? La réponse est OUI ! Etre enceinte ne veut pas dire tout stopper, bien au contraire, pendant neuf mois, il faut garder la forme ! Pour autant, il n’est pas question de...