Mon but est de vous aider à vous connecter à votre corps et parvenir à un équilibre global. Je souhaite vous amener à être acteur de votre bien être à travers un accompagnement authentique et bienveillant.

Au départ, rien ne me prédestinait à m’orienter dans le domaine du sport, même si j’ai toujours pratiqué diverses activités sportives. J’ai fait des études de langues étrangères, puis je me suis blessée au sport d’hiver. En effet, lors d’un accident de snowboard, j’ai eu une fracture du bassin et une immobilisation longue.
Durant cette période de repos, j’ai lu un magazine dans lequel j’ai découvert un article sur une école de sport à Nantes, l’IRSS. J’ai passé l’entretien et je me suis engagée sur un an pour obtenir à l’époque le tronc commun du BEEMF. Par la suite, j’ai passé les sélections du CREPS de Nantes, et j’ai obtenu mon diplôme d’éducateur sportif des métiers de la forme en 2000.
J’ai commencé par le parcours classique. En plus d’encadrer des personnes sur un plateau de musculation, je donnais des cours en salle : abdos/fessiers, step, LIA, Body pump, stretching… Puis, j’ai décidé de créer mon entreprise pour avoir plus de liberté. J’ai d’abord donné quelques cours dans une association et j’ai suivi en parallèle le cursus pour créer mon centre.
J’ai ouvert Form’attitude alréenne en 2007 à Auray, avec les activités suivantes : Power plate, RPM (cours cardio sur vélo), CX30 (30 mn d’abdos intensif). J’ai rapidement amené des cours de gym Pilates qui me semblent plus appropriés pour travailler le corps, puis la gym hypopressive (sans pression sur le périnée) qui selon moi est primordiale et si complémentaire à la gym Pilates. Durant ces années, j’aspirais à être plus zen, plus en énergie, à trouver cette force intérieure qui me porte car tout gérer seule n’est pas si facile.
J’ai essayé l’hypnose, l’acupuncture…puis, j’ai entendu parler de la MLC© Méthode de libération des cuirasses, que je ne connaissais pas du tout ! Malgré toutes les résistances que j’ai ressenties, ma petite voix intérieure a fortement insisté pour que je fasse cette formation. Au départ, j’ai réalisé cette formation pour le centre et au fil des mois, j’ai découvert que j’étais là pour moi. Cette méthode m’a beaucoup apporté, elle a été un carrefour dans ma vie, comme une renaissance à être qui je suis au plus profond et au plus juste.

J’ai trouvé ce que j’attendais depuis des années : plus de vitalité, plus de sérénité,
d’authenticité, de joie de vivre et un plaisir immense de pouvoir transmettre cela à mon tour.

J’ai changé le nom de mon centre pour un nom plus personnel et qui me correspond davantage : MagForme. Puis, j’ai déménagé dans un lieu plus adapté, plus sympa. Au fur et à mesure, j’ai appris à développer un autre regard sur le corps. J’ai compris le lien fort entre le corps et l’esprit. Quel outil magnifique, pour peu qu’on sache l’écouter !
On me décrit comme quelqu’un de douce, d’authentique, à l’écoute, et bienveillante, et comme une maman douce, attentionnée et attentive.

J’aurai plaisir à vous guider et partager mes connaissances avec vous
pour vous apporter du mieux être dans votre quotidien.

Dans mon centre chacun est unique et important à mes yeux, c’est pourquoi j’ai fait le choix de travailler en petit groupe de 8 personnes ou en individuel.

Au plaisir de vous guider,

Magali